最近，我在倫敦舉了一個「練習」的例子。這是我在中國時看到的小故事：有一位射箭的人來到鎮上展示他的才華。

他來炫耀技能，技術相當好。

他是很不可思議的神射手，一箭接一箭，都正中靶心。

在群眾後面站了一個人，他並沒有喝采。只說道「哦，這只是熟能生巧罷了」！

當然，這位神射手自視甚高，不喜歡這樣的評語，他期望得到讚美，不喜歡這樣的評語：「這只是熟能生巧罷了！」

於是他相當反感，而走向那個人說：「你是什麼意思？只是熟能生巧罷了？你能夠射得像我這麼精準嗎？」

他說：「沒辦法，不過讓我給你看個東西」。

因為他曾經賣過油，於是他拿起一個瓶子，瓶口非常窄，有個長長的瓶頸，底下有個圓形的肚子，他能拿起大桶的油，將油倒進那個小瓶口，剛剛好倒進瓶子裡，沒有溢出一滴油。

然後，他看著神射手說：「你能夠這麼做嗎？」

神射手知道他做不到，從沒有練習過那個技能。

賣油的說：「我沒辦法像你一樣射箭，但你也沒辦法像我這樣倒油，這只是熟能生巧罷了」。

我講這個故事的用意何在？

接下來的問題是：你「練習」什麼？因為，無論你「練習」什麼，你一定會「精通」它。

好壞不是問題，如果你「練習」欺詐瞞騙，你就會「精通」欺詐瞞騙。

如果你「練習」抱怨，你就會「精通」抱怨。

你可以抱怨每一件事，眼都不眨一下，想都不用想，非常的順手。

當你所有的朋友站在那裡，欣賞著大大的中秋月，美好的夜晚。每個人都被這樣美麗的夜晚感動得幾乎掉下眼淚時，你突然間，想都不想就抱怨起來了：「是啊！可是好暗啊！」所以，在你生命裡，你「練習」什麼？假如你在你生命裡「練習」和平，你就會「精通」和平。你會非常「精通」的。

假如你在你生命裡「練習」喜悅，你就會非常「精通」喜悅。

假如你在你生命裡「練習」快樂，你就會非常、非常「精通」快樂。

假如你「練習」認識自己，你就非常、非常「精通」認識自己。

你會知道你是誰